Protein plays a large role in today’s weight loss diets, however, overloading your body with protein may cause more harm than good. How much protein do we really need and where do we get it from?

What is protein? Protein is a macronutrient comprised of amino acid that is necessary for the growth, development, immunity and function of the human body. When the body does not intake enough protein it leads to muscle atrophy and the body does not function properly when it is deficient of protein.

Αποκλειστική συνέντευξη στο New Greek TV και την Γιάννα Νταρίλη παραχώρησε ο Υποδιευθυντής του FBI στη Νέα Υόρκη. Τι είπε για την τρομοκρατία στη Νέα Υόρκη, τα μέτρα ασφαλείας και τι πρέπει να προσέχουμε. Ακόμη, πώς σκέφτεται για την Ελλάδα και την ομογένεια και πόσο τον άλλαξε η κορυφαία - αλλά και επικίνδυνη - θέση του.